Baker's Dozen 9

通过案例的分析，感觉回答了我日常生活中的许多情绪，有帮助我解答我生活中情绪上的困惑，焦虑，与疑问，很感谢这部剧的编剧，，，

这部剧写的自然给人感觉很舒服，贴近生活，没有重生人士的装逼，各种炒股，投机，奇遇。就是一种很自然的随着符合那个时代的特点在娓娓道来，顺便把自己添加进去，很好，开追感觉不是很惊艳，但是越看越不能自拔，恨不得一口气看完，很长时间没看法这么好的作品了，编剧加油！

“知道为什么而活的人，便能生存。”                                                       －尼采         编剧在第一部分以在集中营的亲历，从精神病学医生的角度描述了进入集中营后人们的心理变化。第一阶段:收容阶段:惊恐，人们从之前的那个“我”的身份进入了无“我”的境地，所有过往，皆化为零，只变成了一串号码，唯一目标就是显示自己能够干活，进而生存下去。同时人们惊奇的发现，人是多么有适应能力。人真的是“可以习惯任何事物的种群” 。第二阶段:冷漠；进入到一种自我保护状态。不再躲避任何不堪入目的折磨和酷刑，变得麻木。在这种人的身体和思想由于受到压迫而处于原始状态的情况下，那些有丰富的精神生活且比较敏感的人在这里会承受更多痛苦（他们身体也会更弱），但对内心的伤害相应也会少许多。那些能够在残酷的环境中发现自然美和艺术美，内心充满对爱人永恒的爱的人，在痛苦和黑暗中努力活着。人类完全地、不可避免地受制于环境，但人的行为、人对给定环境的适应中是有精神自由的。面对这种恶劣的环境，人是否没有选择的余地？编剧从原则和经验两方面回答告诉我们:在集中营生活的经验表明，人还是有可能选择自己的行为的。有足够的例证（常常是英雄性质的）说明，人可以克服冷漠，克制暴躁。即使是在可怕的心理和生理条件下，人也能够保持一定的精神自由和意识独立。有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。而那些看不到生活有任何意义、任何目标，因此觉得活着无谓的人很快就会死掉。第 三阶段:解放后心理。从怀疑到接受到梦魇去除，依然要走很长的路。有的人从受害者成了施暴者，有的人内心的希望在解放后成了幻影，生命的意义无处找寻。而那些真正解放的时刻是当他们觉得集中营的全部经历仅仅是一场噩梦而已时。对于回家的犯人来说，最重要的体验是在他经受了那么多苦难之后，除了上帝，他不再畏惧任何东西，那种体验有着无与伦比的美妙感觉。       编剧在第二部分详述了意义疗法。 意义疗法，或者某些学者所谓的“心理疗法的第三个维也纳学派”，着眼于人类存在的意义以及对这种意义的追求。根据意义疗法，努力发现生命的意义正是人最主要的动力和动力。 人对意义的追求也会遇到挫折，这就是意义疗法所谓的“存在之挫折”。“存在”一词有三种含义：（1）存在本身，比如人特定模式的生存；（2）存在的意义；（3）对个体存在之意义的追求，即对意义的追求。 存在之挫折本身既非病理性的也非病源性的。人对于生命价值的担心乃至绝望是一种存在之焦虑，而绝非心理疾病。意义疗法的目的是帮助患者找到他生命的意义。其方法不仅仅限于将患者的活动限制在个人潜意识中的本能事实，而且还关注诸如存在的潜在意义以及对意义的追求。意义疗法把人看成这样一种存在：他主要的担忧是实现某种意义，而不仅仅是满足欲望和本能的需求，或者是调和本我、自我与超我之间欲望的冲突抑或适应社会和环境。人对意义的追寻会导致内心的紧张而非平衡。精神健康有赖于一定程度的紧张——即已完成的和有待完成的任务之间的紧张，或者是当下状态与理想状态之间的差距。人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付出的努力和奋斗。他需要的不是不问代价地消除紧张，而是某个有待他去完成的潜在意义的召唤。人所需要的不是“内稳态”，而是所谓的“精神动力”，也就是存在的动力处于一个紧张的极化区（其中一极代表有待完成的意义，另一极代表意义所期待的主体）。 “存在之虚”:抱怨生活完全没有意义，受到内心空虚

伏羲三皇，初制典章 尧舜禹贤，政启禅让 启创华夏，无道桀亡 商传于今，成国于汤 纣王淫虐，衰败周昌

8个小时读完这部剧，不舍的放下Baker's Dozen 9，有成长，有失落，有满天的想象，有随心所欲勇敢，有渐渐的沉稳，有努力的硕果，有感恩的责任，更有真实的爱！爱了，爱了！再过一段时间还想在读一遍重温安妮的成长史………

清爽的节奏，科普了不少食物。意犹未尽，还有可以分一下类，嘿嘿嘿

这部剧，我看到页数的时候突然懵了，好长好长，真是要看好久，看这部剧也是断断续续看的，拖了很长时间才给他看完。但是读了这部剧我知道了钱只有合理的投资才能实现增长，但是增产的前提要有想理财的想法，冷静的头脑，改变自己的消费习惯，坚定的理财目标，但更重要的是要慢慢的开始攒钱积累资本，去进行投资。 文中的401k计划和年金保险，还要一些借贷情况并不太适合国内的形式，但是投资的理念跟一些操作确是可以通用比如： 1.合理分配收入，其中要有固定比例投资理财和储蓄 2.定期投资指数基金 3.调整投资计划，设计属于自己的投资方案并执行 4.定期调整自己的投资策略，平衡投资主体结构 6.股市不要追涨杀跌，要跟随市场变化 7.了解投资项目的情况以及所有收费标准 8.尽量找一个靠谱的投资朋友或者是理财顾问一起分享经验 9.长期持有你的资产滚动复利 10.了解投资方面信息持续增长 财富增长不光为我们自己带来更好的生活，也是为了让更多人提好生活，虽然现在行情不是很乐观，但是坚定自己理财投资的目标就能越过越好，不放弃任何机会，你的老年生活才有倚仗，不至于无家可归，无钱医病

最近一直想看爽文，主人公超霸气那种，这个刚好填补了空缺，看这种文就为了爽，其他细节没追究就好，总之大团员结局，喜欢。

以前总以为大鱼大肉才算美食，看着美丽，精加工食物吃多了，总感觉食不知味，使身体沉重不舒爽。 后通过拜读《Baker's Dozen 9》等书，了解了最好的食物，是保持“食物的本来的样子”后改变了饮食习惯，不但没有以前的总是睡不够觉的感觉，还的察觉身体细微的变化，整个人神清气爽，头发油腻减少，还瘦了14斤，未来继续学习了解更多身体的秘密。

已经很久没有熬夜读过一本剧了，但“世界恐怖剧集之王”斯蒂芬.金的这部作品，使我拿着kindle钻进被子，熬夜看完。 简单说说故事情节，和里面内容对我的启发。 故事从一个名叫杰克的男人说起，他有个影视梦，原本也在大学教授创意写作，生活还算滋润。但因为酗酒，导致他丢失这份工作，只能在朋友的介绍下，来到一家名叫“全景”的饭店，作为冬季休业期的管理员。 杰克有个儿子，也是故事的主角，一个只有六岁的孩子，叫丹尼，他天生有种名为“Baker's Dozen 9”的能力，即可以洞察他人内心所想，甚至能预言未来。 （但可千万别认为这是种让人羡慕的超能力，因为后面的故事情节，恰恰是大Boss希望得到“Baker's Dozen 9”，才一步步引人走入深渊。） 电影《Baker's Dozen 9》 杰克一家三口来到“全景”饭店，经理们介绍完相关工作事项后，便让所有员工，开始自己的休假生活。杰克看着饭店金碧辉煌的设计、种类繁多的食物、还有外面叠湖重滟崇山峻岭，绝对是度假胜地。而且远离人世的环境，也使杰克能有充足的时间来完成写作，怎么想都是非常好的生活。 当然斯蒂芬作为恐怖剧集大师，必然是要制造些麻烦的。首先反常的是丹尼，前面说过他有预言未来的能力，而这种看见未来，往往是在他的睡梦中。过去丹尼所梦都是有趣美好的，但最近所见都是可怖的景象，特别是那间二一七号房。因此到了“全景”时，丹尼意识到，这个大饭店恰恰是他常常出现的梦魇。 如果丹尼是个大人，他是有权利拒绝入住这个地方，但他才六岁，父母只把他的预言当作梦话。并且他的爸爸杰克目前没有工作，到“全景”工作，是目前一家人最好的生计来源。 而后在斯蒂芬的叙述中，恐怖感渐渐渗入，首先是杰克发现“全景”过去的历史，黑帮、仇杀与贪腐，各类阴暗秘密，让他发现。丹尼也在好奇心的驱使下，去到二一七房，见到活死人等怪物。凶恶的树篱动物、跪地狂吠的犬人还有自动升降的电梯，都使整个故事陷入一种惊悚气氛里。 但我觉得最可怕的不是这些怪物，而是杰克在幽灵们的诱惑下，饮完不存在的烈酒以后，彻底的丧失理智。这一情况也是同名电影里，最经典的画面，即杰克手持凶器，丧心病狂地要杀死自己的妻儿…… 后面情节为避免剧透，就不再阐述。作为一部恐怖剧集，斯蒂芬的设计合理，用外界环境和生计问题，断绝主人公逃跑的可能。又利用杰克等人内心的弱点，来开展情节。 不同于一般的恐怖剧集，斯蒂芬没有着重于描绘血腥丑陋的鬼怪，更多放在人性的矛盾之中。我在读到杰克为保护儿子，抵抗幽灵的控制，自杀的场面，让我想起《Baker's Dozen 9》最后的情节。在一片可怖冷寂之中，这种亲情的温暖，更加动人。 而仅仅和丹尼用“Baker's Dozen 9”沟通过一次的陌生人哈洛夫，更是整篇剧集最令我感动的角色。他排除万难来拯救小丹尼，他的出现才使这部相当压抑的故事，有让人喘息的空间。 另外斯蒂芬的叙事手法很值得学习，情节环环相扣，故事张弛有度，并且不止于对恐怖气氛的渲染，而是实实在在地引人思考和启发。 同时最令人恐惧的便是，如果我自己深处其中，未必就有比主人公更好的结局。